Skoro svi mi muku mučimo sa oštećenom i suvom kosom usled čestog korišćenja fena, pegle, figara, češljanja mokre kose, vezivanja repa, farbanja itd. U ovom postu će biti dati generalni saveti koji mogu puno pomoći, a neće vas (skoro) ništa koštati:
1. Nemojte često koristiti fen, presu ili figaro. Znam da je ovo najteže jer svi volimo lepu frizuru i kosu koja ne leti na sve strane, ali zbog zdrave kose treba nešto žrtvovati. Ako vam je grozna pomisao da potpuno prestanete da se fenirate, onda bar svaki drugi ili treći put ostavite kosu da se prirodno osuši ili temperaturu podesite na nisku (nisku temperaturu ili jedva topao vazduh koristite i kada se fenirate/peglate - trebaće vam duže vremena, ali dobićete dobre rezultate).
2. Ne češljajte kosu kada je sasvim mokra. Ovaj savet je jedan od najčešće spominjanih, ali retko ko ga se pridržava. Mokra kosa je najosetljivija i lako je rastegljiva kad je puna vode tako da brže dolazi do pucanja, što sigurno ne želite. Kada je operete, nanesite tzv. leave-in regenerator/sprej za zaštitu od toplote/tečni tretman ili šta god da koristite, sačekajte par minuta da se upije a potom prosušite kosu. Tada je spremna za češljanje. Takodje, nema potrebe da vučete i kidate delove koji ne mogu tako lako da se razmrse. Umesto toga, nanesite ulje ili kremu i polako raščešljajte. Vodite računa da prvo krenete od krajeva pa tek onda sredite ostatak kose.
3. Nabavite satensku jastučnicu. Ona neće mrsiti kosu i elektrisati je kao obične jastučnice.
4. Uradite duboki tretman. Duboki tretman (ili deep treatment koji se često sreće na sajtovima) je tretman koji možete raditi jednom nedeljno i to tako što posle šamponiranja nanesete pakovanje i držite ga ispod kape ili peškira oko 15 minuta. Duboki tretmani deluju tako što hidriraju i obnovljaju dlaku intenzivnije od običnih regeneratora ili maski koje isperemo posle 1 minuta, ali da bi se to postiglo, potrebno je da stoje duže. Mnogi frizeri će reći da je najbolje ako na glavu stavite i kapu za tuširanje, a potom fenom kružite oko glave kako bi toplota aktivirala sastojke i kako bi oni bolje delovali na vlas.
5. Otkrijte kakav vam je tip kose. Najbolje je da odete u salon i pitate frizera da li vam je kosa suva ili oštećena. Ukoliko je suva, što je slučaj sa većinom devojaka, birajte proizvode koji sadrže lipide, a ne proteine. Tretmani za oštećenu kosu obiluju proteinima, ali ako se nepažljivo koriste, naneće više štete nego koristi. Ako vam kosa nije oštećena, znači da ima dovoljno proteina i ovakvi proizvodi vam ne trebaju.
6. Odaberite odgovarajući šampon. Dobra kosa počinje sa dobrim temenom. Šampon ne mora da bude isključivo za oštećenu kosu. Recimo, ako se farbate, birajte šampone bez sulfata kako vam se ne bi desilo da boja bledi. Ako imate perut, onda šampone protiv peruti itd. Najbitnije je da ne isušuju kosu i ne prave dodatne probleme.
7. Pronadjite dobru frizuru koja će vam pomoći da budete zadovoljni kosom čak i kada niste isfenirani. Izbacite iz upotrebe gumice jer česta upotreba dovodi do lomljenja.
8. Ne dirajte kosu. Svako od nas se nađe u situaciji da nesvesno pipka kosu, uvrće krajeve itd. ali pokušajte da to ne radite.
9. Nabavite dobre proizvode za rekonstrukciju. Oni ne moraju da budu preskupi, ali obično jesu malo skuplji od proizvoda iz najbliže prodavnice jednostavno zato što koriste više aktivnih sastojaka u većoj koncentraciji. Najpoznatiji proizvod ove vrste je Joico Reconstructor koji možete naći na sajtovima kao što su feelunique i lookfantastic. Verovatno postoje saloni kod nas koji rade sa Joico proizvodima, ali, nažalost, ne znam gde se nalaze. Ukoliko vam je preskupo da kupujete kompletne kolekcije, na sajtu feelunique se može naći set koji čini šampon, regenerator, pomenuti tretman, kao i intenzivni hidrirajući balzam. Sve bočice su od po 100 ml, što je sasvim dovoljno da se kosa oporavi. Proizvođač je Joico, a linija K-Pak. Biće više reči o rekonstruktivnim proizvodima kasnije.
10. Jedite zdravu hranu. Ovo svi uzimamo zdravo za gotovo, ali jeste vrlo bitno. Hranite se zdravo i raznovrsne, uzimajte vitamine i pijte dosta tečnosti. Ako ste vi zdravi i kosa će biti zdrava.